2023年2月4日，

是第24屆國(guó)際抗癌聯(lián)盟（UICC）“世界抗癌日”。

今年依然延續(xù)2022年的主題

Close the Care Gap——整合衛(wèi)生資源，醫(yī)療人人共享

旨在呼吁全社會(huì)共同關(guān)注

進(jìn)一步提高全區(qū)群眾癌癥防控意識(shí)，

倡導(dǎo)健康生活方式，

實(shí)現(xiàn)癌癥早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療

面對(duì)癌癥，我們能做些什么呢？

• 選擇健康的生活方式

• 創(chuàng)造健康工作場(chǎng)所

• 創(chuàng)建健康城市

• 定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療

提高防癌意識(shí)

注意癌腫十大信號(hào)

腫瘤早期是有一些異常信號(hào)的，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院就提出十大癥狀，作為引起人們對(duì)癌腫注意的警號(hào)！

專家提醒：一旦感覺不適或出現(xiàn)相關(guān)癥狀，如不明原因的消瘦、疲乏、貧血發(fā)熱、全身性疼痛等，應(yīng)引起足夠重視，并及時(shí)就診。

癌腫十大預(yù)警信號(hào)

1、身體任何部位，如乳腺、頸部或腹部的腫塊，尤其是逐漸增大的；

2、身體任何部位，如舌頭、頰黏膜、皮膚等處沒有外傷而發(fā)生的潰瘍，特別是經(jīng)久不愈者；

3、中年以上的婦女出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血或分泌物（俗稱白帶增多）；

4、進(jìn)食時(shí)胸骨后悶脹、灼痛、異物感或進(jìn)行性加重的吞咽不順；

5、久治不愈的干咳或痰中帶血；

6、長(zhǎng)期消化不良、進(jìn)行性食欲減退、消瘦、又未找出明確原因者；

7、大便習(xí)慣改變，或有便血；

8、鼻塞、鼻衄、單側(cè)頭痛或伴有復(fù)視；

9、黑痣突然增大或有破潰、出血、原有的毛發(fā)脫落；

10、無(wú)痛性血尿。

定期體檢

早發(fā)現(xiàn)、早防治

在癌癥肆意奪去人類生命的同時(shí)，世界衛(wèi)生組織癌癥委員會(huì)明確指出，2/3的癌癥可以預(yù)防和治愈，但關(guān)鍵是通過體檢、腫瘤篩查早期發(fā)現(xiàn)。因此，制訂計(jì)劃，有針對(duì)性地進(jìn)行防癌檢查非常必要。

1

20歲后：結(jié)婚兩年查宮頸癌

宮頸癌與性生活關(guān)系密切，婦女進(jìn)行第一次性生活兩年后，最好就開始做巴氏涂片進(jìn)行宮頸癌篩查，并堅(jiān)持做到一年一次。

30歲以后可依據(jù)風(fēng)險(xiǎn)因素檢查，如果三次或多次結(jié)果連續(xù)為陰性的受檢者，可以減少受檢次數(shù)，這樣便可以很好地預(yù)防癌癥入侵。

2

30歲后：三道防線阻擊乳腺癌

乳房是女人的標(biāo)志，卻也成為了其生命的最大殺手。從30歲開始，女性就要對(duì)自己的乳房倍加呵護(hù)。

月經(jīng)異常，過晚婚育，有家族遺傳，喜歡吃高脂肪、高熱量食物，濫用雌激素，精神壓力過大的女性都是乳腺癌的高發(fā)人群，這些女性最好從年輕時(shí)就開始乳腺癌的篩查。

3

40歲后：煙民千萬(wàn)盯著肺

肺癌占世界癌癥發(fā)生率和死亡率的首位，而中國(guó)的肺癌發(fā)生率是世界第一。40歲以上，有吸煙史的人，工礦職工、長(zhǎng)期接觸放射性物質(zhì)及有家族腫瘤病史的人都是肺癌的高發(fā)人群。

肺癌早期沒有特殊癥狀，很容易被忽略。因此中老年人，尤其是嗜煙者，應(yīng)列為肺癌重點(diǎn)普查人群，每半年至1年檢查1次。胸部X線照片或CT等檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)多變的圓形陰影、肺炎、肺不張、胸腔積液等，對(duì)早期發(fā)現(xiàn)肺癌有積極的意義。

4

50歲后：檢查派上大用場(chǎng)

50歲后，有結(jié)、直腸息肉，結(jié)腸癌家族史，腹瀉、便秘、便血病史的病人，最好做腸鏡進(jìn)行結(jié)腸病變的篩查；而那些不能作結(jié)腸鏡檢查的，如高齡、體質(zhì)衰弱及有嚴(yán)重心肺疾病者，可以定期用CT檢查結(jié)腸。也有醫(yī)生建議40歲開始就要進(jìn)行腸鏡檢查。 

至于前列腺癌，我國(guó)前列腺癌病人確診時(shí)一般都是晚期了，這極大影響了其生存率?；颊叽_診晚的原因就是缺少普查。其實(shí)，普查的方法非常簡(jiǎn)單，就是抽血查一下前列腺特異抗原(PSA)，或者由醫(yī)生進(jìn)行肛診。

因此，50歲以上的男性都應(yīng)該在體檢時(shí)增加這項(xiàng)檢查。

40歲以上

還要注意篩查這三種癌

40歲以上、胃部家族史、幽門螺桿菌檢測(cè)陽(yáng)性、有慢性胃病史、長(zhǎng)期吃腌制食品、長(zhǎng)期吸煙史、長(zhǎng)期大量飲酒者注意篩查胃癌；

有肝癌家庭史、五年以上乙肝患者，乙肝病毒攜帶者，40歲以上有慢性肝炎病史，肝硬化患者，長(zhǎng)期嗜酒者注意篩查肝癌；

40歲以上，有食管癌家族史、長(zhǎng)期吃燙食或腌制食品者注意篩查食管癌。

認(rèn)識(shí)癌癥

01

癌癥是嚴(yán)重危害群眾健康的慢性病

（1）我國(guó)惡性腫瘤死亡率居中國(guó)疾病譜中首位, 且高于世界平均水平, 但惡性腫瘤生存率總體呈上升趨勢(shì)，前10名高發(fā)癌依次為肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、腸癌、乳腺癌、腦及CNS腫瘤、宮頸癌、胰腺癌和甲狀腺癌。

（2）大部分癌癥是人體細(xì)胞在外界因素的長(zhǎng)期作用，是一個(gè)多因素、多階段、復(fù)雜漸進(jìn)的過程，隨著全社會(huì)老齡化的加速, 癌癥將是我國(guó)一個(gè)主要的健康問題。

（3）癌癥發(fā)病因素除了人口老齡化,遺傳因素等外,在誘發(fā)癌癥的主要因素中,膳食不合理、吸煙、過量飲酒、生活方式不良、環(huán)境污染、職業(yè)因素、地理物理因素和精神性格均對(duì)發(fā)病有影響。

02

癌癥是可以預(yù)防的

（1）世界衛(wèi)生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預(yù)防；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長(zhǎng)生命、減輕痛苦、提高生活質(zhì)量。

（2）早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療是預(yù)防癌癥的關(guān)鍵。

（3）近年來大量研究結(jié)果證明，體力活動(dòng)/運(yùn)動(dòng)對(duì)癌癥預(yù)防、增強(qiáng)治療效果、緩解治療毒副作用，以及延緩轉(zhuǎn)移和延長(zhǎng)患者壽命方面有明確的作用。

03

規(guī)范的防癌體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥

（1）選擇專業(yè)的體檢機(jī)構(gòu)進(jìn)行對(duì)常見癌癥進(jìn)行相關(guān)身體檢查，可以更好地知曉自身患癌風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)現(xiàn)早期癌癥或癌前病變，進(jìn)行早期干預(yù)。

（2）目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結(jié)合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。